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髪質をよくするためには炭酸シャンプーや頭皮のマッサージがいい!

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髪質をよくするためには、炭酸シャンプーや頭皮のマッサージがお勧めです。
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髪質をよくするためには、炭酸シャンプー頭皮のマッサージがお勧めです。
 

私は高校2年生になるまで髪質など一度も気にしたことはありませんでした。
通っていた学校があまり大きな学校ではなかったため、
周りの目をあまり気にすることもなく学校にも寝癖のまま行っていたこともありました。

当然、周りの仲のよい友達にも朝から髪がぼさぼさといわれることがありましたが
特に気にもしていませんでした。

しかしそんな時、私はよくドラマを見るのですが
そのドラマできれいな髪質のストレートロングの主人公を見ていいなあと思い、
私もそうなりたいと思いました。

それが私が髪質に対してきちんと考えるようになった理由でした。
そこで私が今まで調べた髪質を浴する方法をご紹介します。
個人差があるのでご了承ください。
また、頭皮に異常が発生した場合はすぐにこの方法をやめてください。
 
 

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1.炭酸シャンプー

今話題の炭酸シャンプーです。
炭酸シャンプーは髪を炭酸水で洗う、普段使っているシャンプーと炭酸水を混ぜる、
シャワーヘッドに炭酸タブレットを入れる、
重曹とクエン酸を使って手作りするなど炭酸シャンプーの作り方はたくさんあります。

炭酸シャンプーはシャンプーだけで落とすことが出来ない汚れをすっきり洗い流してくれます。
そして、髪質改善にも育毛効果も期待されているようです。
 
こんな人気商品もあります。

 

 
 

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2.規則正しい生活を送る

生活習慣の乱れも髪質に関係してきます。
生活習慣が乱れていると栄養不足になったり睡眠不足になったりします。

そのため血行の流れが悪くなり、髪質が悪くなるということです。
髪にも栄養が必要で、バランスよく摂取することが髪質改善の一歩です。
 
 

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3.無理なダイエットをしない

過剰なほどの無理なダイエットを行うと栄養が髪に行き届かないことがあります。
上記でも記した通り栄養不足になると髪に必要な栄養が行き届かなくなってしまいます。

ダイエットをしていると髪が細くなります。
またリバウンドとなると栄養が行き届く分髪が太くなりますが、
リバウンド後の髪の太さとダイエット時の髪の太さが違うため
アンバランスになるためくせ毛の原因にもなります。
 
 

4.頭皮のマッサージをする

頭皮マッサージを調べていただけると分かるのですが
頭皮マッサージにもいろいろと種類があります。

その中で自分に合っている方法を探すのが一番よいと思われます。
私が最初に試した方法は自分に合っていなかったためか
あまり効果は感じられなかったため別の方法に変えてみると
2週間ほどでシャンプー変わった?といわれるほど髪質がよくなりました。
このときは頭皮マッサージ以外になにもしていませんでした。
 
 

5.まとめ

どうでしたか。私はこれ以外にも洗い流さないヘアートリートメントを使用してきました。
おかげで1ヵ月後には周りの友人から髪質よくなったね、
シャンプー何使ってるのときかれるようになりました。

シャンプーを変えたわけではなかったのであまりお金をかけることもなかったため
金銭面としても髪質にしてもとてもよかったと思えます。
 

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