料理が面倒だなと思う人におすすめの食材4選とは!簡単レシピの紹介

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料理が面倒だなと思う人におすすめの食材とは トマト缶、魚の缶詰、バナナ、豆腐 料理って上手にできると達成感があるし、 食べてくれる人がいて、 美味しいと思ってもらえると とても嬉しいし幸せな気持ちになりますよね。 でもね、違うのです。 必ずしも上手にできるとは限らないし、 食べてくれる人がいるとも限らないのです。
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こんにちは~。 プロブロガーのたかおっちです。
 

子育て中のママに教えていただいた
体験談について書かせていただきます。

 
 
料理って上手にできると達成感があるし、

食べてくれる人がいて、

美味しいと思ってもらえると
とても嬉しいし幸せな気持ちになりますよね。
 
でもね、違うのです。

必ずしも上手にできるとは限らないし、
食べてくれる人がいるとも限らないのです。
 
 
自分のためだけに作るなんて面倒だな、
と少なからずわたしは思うので、

今回は「これを使うといいよ!」
というおすすめの食材を挙げてみます。
 
 

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料理が面倒だなと思う人におすすめの食材についてですよ!

 
 

料理が面倒だなと思う人におすすめの食材とは

 
 
 
おすすめの食材4選
 
 

トマト缶

 
パスタ・スープ・ジュース、どれにしても良いですよね。
 
 
生野菜を食べようとすると買うのも面倒、切るのも面倒ですし
何よりわたしはあまり好きじゃないから余計に思います…
 
 
ですが、食べなすぎると、
体が「食べてくれー!」と叫んでいるのか
唐突に野菜を欲するときがあるのです。
 
 
そうならない限りは基本的に食べません。
かといって料理として出てきたら残さずに食べますよ。
 
 
そういう意味では、
ネットで買っておけば玄関先まで運んでくれますから
買いだめも余裕で出来ますので、おすすめします。
 
 
 

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魚の缶詰

 
特にツナ缶 は、先ほど述べた
トマト缶と一緒にしたらたいてい美味しくなります。
 
 
保存も効きますし、
トマト缶以外でもキャベツと炒めるとか
おにぎりにするとか、
もちろんそのまま食べるのも良いですよね。
 
 
 

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バナナ

 
他の果物と比べて
包丁で剥く手間がなければ力もいらないですね。
 
 
冷凍にしても良いですし、
ココアパウダーと砂糖を振りかけるおやつも
美味しいし簡単なのでおすすめです。
 
 
 

豆腐

 
お財布に優しくて
高タンパク質でヘルシー代表の食べ物。
 
 
豆腐飯・冷奴・味噌汁・
焼き豆腐とバリエーション豊かです。

 
 
最近私はダイエットと
運動不足解消のためジム通いしています。
 
 
運動後、なるべく早く
タンパク質を摂ると良いとのことで
最初のうちは
セブンイレブンのサラダチキンを食べていました。
 
 
なぜセブンかって、
コンビニでサラダチキン食べ比べをしたら
わたしの中の正解が
セブンだったからってことです。
 
 
安いとは思いますが、もっと安く抑える方法はないかな
と考えに考え抜いた結果が、豆腐でした。
 
 
元々豆腐大好き人間で、
ちょうど先日とある番組で
豆腐特集が放送されていたものですから…
 
 
ずぼらなわたしは水分を抜いて、
しょうゆかけて食べています。
 
 
お皿に移す?
そんなことするわけないじゃないですか。
 
もちろんパックのままですよ。
 
割り箸で食べれば洗い物なしで完璧です。
 
 
 

外食や出前は

 
ところで、経済的に余裕がある人
外食したり出前取ったりという
選択肢があると思いますけど、
 
 
わたしは貧乏性ですし、
そもそも安月給の貧乏人…なので、
 
 
なるべく体に悪くなくて、
簡単で、安く済ませられるか、を考えます。
 
 
 

楽にキッチンで料理するには

 
ちなみにですが、料理って面倒じゃないですか?
でもしないわけにはいかないので、
最近はどうしたらやる気が出るのかを模索中です。
 
 
そんな中、とりあえず言えることは、
「シンクとガスコンロを置く場所が
隣り合わせの配置になっているキッチンは避けよう」
です。
 
 
理由としては、ガスコンロの下に
シンクから飛んだ水がたまってカビが生えるし、
料理中に洗い物をすれば鍋の中に洗剤が飛びます。
 
 
もう考えただけで面倒なことだらけでしょう。
それに作業台とコンロが遠いと、
切った野菜を鍋に入れたりするのも面倒です。
 
 
ここまで書いていて思うのは、
え?レンジ使ったらいいじゃない?ということ。
 
 
確かに料理ってレンジだけで
済ませられることが多いですよね。

 
 
家電量販店でも、いいものがたくさん置いてありますし。
 
 
けれど、麺類やちょっとしたスープを作るとき
実はコンロの方が楽だったりするのです。
 
結局のところは。
 
鍋から食べることに抵抗がない人は、
洗い物も1つで済みますよ。
 
 
何より加熱しながら
材料投下できるのは大きな魅力です。
 
 
 

まとめ

 

いかかでしたか?

 
  • 今回は「料理が面倒だなと思う人におすすめの食材」について紹介させていただきました。
  •  

  • ところで料理の習慣がついていない
    わたしが思う料理を習慣付ける、というか、
    続けていく秘訣は
    やはり在庫を切らさないこと・まとめ買いをすること、
    ですかね。
  •  

  • だいたいやる気を損なうのは、
    何かがないときですから。
  •  

  • まぁ、こう書いているわたしも
    なかなか料理は好きになれていないですが。

 

実際に体験された方からの生の声をいただきました。
是非、参考にしてくださいね。

 
 


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