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子育て中イライラして怒鳴る 叩くと子供にどんな影響がでるか 母親の対処法は?

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子育て中イライラして怒鳴ったり、叩くと 子供にどんな影響がでるか? 母親が怒鳴ってしまった時の対処法は? 子供に接する時は、笑顔が一番
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こんにちは~。 プロブロガーのたかおっちです。
 
今回は、子育て中のママに教えていただいた
体験談について書かせていただきます。

 
 
最近、テレビやネットで虐待のニュースを目にすることが多くなりました。
見るたび悲しい気持ちになりますと同時に、
他人事ではないと感じます。
 
なぜなら、私にも感情的になって
子供を怒鳴ってしまった経験があるからです。
 
そういう経験がある人は、案外多いのではないでしょうか。
 

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子育てについてですよ!

 
 

母親はイライラして無意識で怒鳴ってしまう

 
私自身、自分が子供を怒鳴りつけるなんて、
子育てをするまでは考えもしませんでした。

 
 
でも、自分の娘に第1の反抗期ともいわれる
「イヤイヤ期」がやってきた途端、
イライラすることが増えました。
 
 
イヤイヤ期には、何を言ってもイヤと言うだけで、
思い通りにはいかないことが増えます。
 
 
うちの場合、ご近所さんに通報されるのではないか
と思うぐらいの大声でグズります
 
 
そんな娘に、初めて大声で怒鳴ってしまった
あの日のことは、ずっと忘れられません。
 
 
その日は、土砂降りの雨でした。
2歳になる娘を保育園に迎えに行ったときのこと。
雨の中、車に乗りたくないと大声でぐずり出したのです。
 
 
その日は何を言ってもイヤだイヤだの一点張り。
 
 
体を反らして嫌がる娘を力づくで押さえ、
なんとか車に乗せました。
 
 
それでも大声で泣きじゃくる娘。
募る焦りは苛立ちへと形を変え、
私はもう我慢ができず、大声で怒鳴ってしまいました。
 
 
親が子供にイライラする原因は、
親の思い通りにいかないことへの煩わしさ、
不満だと思います。
〈なぜ、いうことをきいてくれないの〉

という気持ちが募り募ってイライラになり、
それをうまく解消できなければ、

子供に対して怒鳴ったり
手をあげてしまうことになるのでしょう。
 
 
 

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子供が怒鳴られたときの影響は

 
怒鳴られた子供は、
今まで以上に大声で泣きます。
 
 
次第に泣き声はおさまったとしても、
子供の心には怒鳴られたことへの恐怖が残るでしょう。
 
 
また、怒られたくないから泣き止むだけでは、
子供の行動変化は見込めず、
また同じことが繰り返されるでしょう。
 
 

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怒鳴った母親の影響は

 
では、怒鳴った親にとっては
どのような影響があるのでしょうか。
 
 
私の場合ではありますが、
しばらくの間、自己嫌悪に陥りました。
 
 
子供をしつけのために叱ったのではなく、
ただ自分の感情に任せて
子供を傷つけたことへの罪悪感が残りました。
 
 
そして、その罪悪感が消えず、
また怒鳴ってしまったらどうしようと悩む日々でした。
 
 
二度とこんな思いはさせたくないし、
したくないと思いました。
 
 
 

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子供に対しての接し方は

 
では、どうすれば子供に対して
イライラを抑えられるのでしょうか。
 
 
まずは、子供のちょっとした要望は
出来る限り受け入れることです。
 
 
例えば、家事の最中に抱っこをねだってきたり、
何度もテレビを見たがったりする等です。
 
 
甘やかしたくなくて拒否することの多かった私ですが、
人に迷惑を掛けたり危険なこと以外、
今は出来るだけ受け入れるようにしています。
 
 
まだ言葉もきちんと話せない子供にとって、
自分の気持ちを伝えることは容易ではありません。
 
 
限られた言葉を使って伝えてくれているんだから、
出来る限り応えようという風に考えを改めたのです。
 
 
そうすることで、子供もそれ以上、
無理をいうことは少ないです。
 
結果的に自分のイライラも最小限に抑えられます。
 
 
 

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子供には笑顔で話しかけると良い

 
次に、笑顔でゆっくりと話しかける ことも
私の対処法の一つです。
 
 
子供がグズって自分がイライラしそうって感じた瞬間に、
この方法を使います。
 
 
イライラするとどうしても
言動に感情が表れてしまいがちです。
 
 
だから、それを抑えるために敢えて笑顔を作ります。
そして、ゆっくり話すことで自分の気持ちを落ち着かせ、
最適な言葉を選びながら話すことができるのです。
 
 
自分のイライラしている気持ちに嘘
をついて行動することで、
不思議と自分が本当に
イライラしていないかのようになります。
 
 
子供にも鬼のような顔を見せずに済むし、
ひどい言葉をぶつけてしまう心配もありません。
 
 
どんなに気を付けていても、
イライラを0にするのは難しいことです。
 
 
 

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子供を怒鳴りつけてしまった場合は

 
もし、子供を怒鳴りつけてしまった場合、
親としてどうすべきでしょうか。

 
 
子供に対しては、傷つけた分の倍以上、
沢山の「ごめんね」「大好きだよ」
伝えるようにしています。
 
 
しっかり子供を抱きしめてあげて、
安心させてあげられるようにします。
 
 
子供が落ち着いたら、なぜ怒ったかを話し、
子供が分かるまで話します。
 
 
うちの子の場合、どれだけイヤイヤ言って泣いた後でも、
話せばうんうんと聞いて、
ちゃんと謝ってくれます。
 
 
どこまで内容を理解しているかは分かりません。
 
 
でも、いつかきちんと理解できる日が来る、
そのいつかの日が今日であると思って
話すことが大切なのです。
 
 
 

怒鳴ったこ事を身近な人に話すことで落ち着ける

 
また、自分への反省として、
私は誰かに子供を怒鳴ってしまったことを
話すようにしています。
 
 
子供のことも自分のことも、
よくわかってくれている相手がいいでしょう。
 
 
私の場合は、自分の母か夫 が該当します。
 
 
誰かに話すことは、次への抑止力になります。
 
 
また、自分一人で抱えていると、
罪悪感でいっぱいになってしまいます。
 
 
誰かに話すことで、
自分自身の心も軽くしておくことが大事だと思います。
 
 
小さい子供の子育ては、
本当に難しいことだらけです。
 
 
一人目の子供なら初めてのことばかりで尚更だと思います。
子育てを通じて、親子共々、
失敗をしながら成長していきたいものです。
 
 
 

まとめ

 

いかかでしたか?

 
  • 今回は「子育て」について紹介させていただきました。
  •  

  • 母親はイライラすると子供を無意識で怒鳴ってしまいます。
  •  

  • 怒鳴ったときは、身近の人に話を聞いてもらうと
    落ち着くことができます。
  •  

  • 子供には笑顔で話しかけると良い。
  •  

  • 是非、参考にしてくださいね。

 
 






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